Macerar durante 1 hora unos trozos pollo (muslos o pechuga) en vino blanco, curry y pimienta. Escurrirlo, dorarlo en la plancha y añadir el líquido
del macerado y dejar cocer hasta que se consuma y el pollo esté tierno.
Momento
Cena
Clasificación
Carnes
Recomendación
Para la mayoría de las verduras (espinacas, acelgas, judías verdes, champiñones, habas) no se especifica la cantidad porque se puede comer tanta como el hambre que se tenga.
Comentarios
Sírvase un1 par de muslos o 2 filetes de pechuga (240 kcal)
