6 de abril, Día Mundial de la Actividad Física 2021: Ejercicios y trucos para mantenerse en forma

Andalucía, 6 de abril de 2021

Con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física,  representantes del programa de envejecimiento saludable "En buena edad" que la Consejería de Salud y Familias desarrolla a través de la Dirección General de Cuidados Sociosanitarios y la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, han visitado el programa "La tarde aquí y ahora" que presenta Juan y Medio en Canal Sur Televisión.

Daniel Velázquez, graduado en Ciencias de la la Actividad Física y el Deporte, acompañado de Diego e Isabel, de 71 y 70 años respectivamente, han enseñado una serie ejercicios para mantenerse en forma y de paso prevenir algunas enfermedades.

Velázquez, colaborador del programa "En buena edad", ha recordado que la Organización Mundial de la Salud recomienda realizar actividad física al menos 30 minutos diarios. Actividad consistente en ejercicios que variaran en función del estado físico de cada persona.

Para ver el vídeo del programa pinchar en este enlace.

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