En este apartado están disponibles materiales para el aprendizaje permanente, que se pueden utilizar en aquellas iniciativas y actividades dirigidas a evitar el sedentarismo y a promover la actividad física a diario entre las personas mayores. 

Descargar Dossier Actividad Física

Descargar Presentación Actividad Física

Materiales: 

- Vídeo de Ejercicio de Fortalecimiento muscular
- Vídeo de Ejercicio de resistencia y equilibrio
- Vídeo de Ejercicio para Fomentar la flexibilidad
- Vídeo de Uso Correcto de Parques de ejercicios
- Animación: Ejercicio físico y movilidad
- Rutas Saludables (información y vídeos de rutas saludables)