El proyecto EFICCOM pretende examinar el efecto de una intervención con ejercicio físico supervisado de 5 meses a nivel cerebral, cognitivo, metabolómico en personas mayores con riesgo de deterioro cognitivo leve y un estilo de vida sedentario. Se trata de un proyecto subvencionado por el Ministerio de Economía y Competitividad, liderado por investigadores de la Universidad de Cádiz del grupo de investigación MOVE-IT. El proyecto cuenta con el apoyo de la Delegación Territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de Cádiz y los Ayuntamientos de Cádiz, Chiclana y San Fernando.
Esta iniciativa se llevó a cabo por primera vez el curso pasado y por segundo año consecutivo, personas mayores de entre 65 y 75 años de edad, captadas desde centros de Atención Primaria de Cádiz, San Fernando y Chiclana, se distribuirán de forma aleatoria en el grupo de intervención de cinco meses con ejercicio físico supervisado y el grupo control, que mantendrá su rutina diaria.
A los participantes se les realizarán mediciones de su estado de salud antes y después de la intervención y una tercera medición pasados tres meses de la finalización. El programa de ejercicio físico supervisado será de tipo muticomponente, incluyendo trabajo aeróbico, fuerza, coordinativo-cognitivo y agilidad-equilibrio, y será implementada por graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Si tienes entre 65 y 75 años, resides en Cádiz, San Fernando y Chiclana y estás interesado en participar, puedes contactar con el equipo investigador a través del correo proyecto.eficcom@uca.es o mediante el teléfono 610035133 y/o acudir a tu centro de salud y preguntar a tu médico de Atención Primaria.
- Más información en Proyecto EFICCOM.
